Diegene die anno 2021 nog denkt dat opvoeden eenrichtingsverkeer is, zit er compleet naast. Dus toen onze kroost begin maart besliste een vegetarische maand in te lassen, konden Echtgenoot en mezelve na veel reutemeteuten niet anders dan (gedeeltelijk) mee te gaan in het verhaal.
Op enkele dagen voor het einde van onze vleesloze periode mocht het resultaat er al zijn. Enerzijds wisten we half maart al dat de stoverij met frietjes en verse huisgemaakte mayonaise op 1 april meer dan een beetje zou smaken. Anderzijds leidde de vegetarische uitdaging tot een golf aan creativiteit in onze klassiek Vlaamse huiskeuken. Zo stond onder meer op het menu: Vegetarische lasagne met spinazie, ricotta & een groentenlaagje.
Een spinazie-ricotta pasta was iets wat ik tot dan toe nog maar een paar keer op restaurant had gegeten. Ik vond het altijd al gezond en lekker maar ietwat eentonig. Het gezond en lekker heb ik behouden. De eentonigheid heb ik er uit gegooid door mijn receptje op smaak te brengen met extra groenten. Na wat research bleek dat je er zowat alles kan tussen gooien. Dit is wat ik ervan heb gemaakt.
Ingrediënten:
- 250 g ricotta
- 200 ml room – ik neem altijd een 30 à 40% room. Smaakvol maar niet te zwaar
- Een zakje parmezaanse kaas
- 450 g verse spinazie – Ik heb heel veel werk gehad aan het verwijderen van de steeltjes. Volgende keer neem ik jonge spinazie of voorgekuiste. (Er schuilt weliswaar een huisvrouw in mij maar een mens moet ook niet overdrijven.)
- 1 fijn gesnipperde ui
- 2 teentjes nog fijner gesnipperde look
- 1 paprika, in stukjes
- 1 courgette, in stukjes
- 1 blikje tomatenpuree
- Pijnboompitten en cashue noten, fijn gehakseld
- Lasagnevellen
- Boter of olijfolie
- Nootmuskaat
- Basilicum
Bereiding:
Eerst heb ik de spinazie gewassen en gekuist en volgens het boekje 2 minuten laten opkoken. Dan ben ik met de hond gaan wandelen zodat de spinazie goed kon uitlekken.
Bij thuiskomst ben ik gestart met het lichtjes opkloppen van de room, met de hand. Daarna heb ik er de ricotta onder gemengd. De uitgelekte spinazie heb ik nog eens goed uitgewrongen, in kleine stukjes gehakseld en door mijn ricotta-room mengeling gedraaid. Vervolgens heb ik het zakje parmezaanse kaas toegevoegd. En een beetje nootmuskaat.
Ondertussen had ik – multitasker als ik ben – op een licht vuurtje een pannetje met olijfolie opgezet. Daarin heb ik de ui en de look, de paprika en de courgette een beetje aangestoofd. Ik heb er de noten bijgedaan en op het laatst de tomatenpuree en gedroogd basilicum. Deze mengeling heb ik een paar minuten laten pruttelen.
Als finale act heb ik mijn vuurschaal ingewreven met olijfolie en een eerste laag voorgekookte lasagnevellen gelegd. Daarna was het laagjes bouwen hé. Lasagne-ricottamengeling-lasagne-groentenmengeling-lasagne-ricottamengeling. Ik had nog een lasagnevelletje over dat ik er nog eens bovenop heb gelegd. En tot slot nog een laag gruyèrekaas, voor het korstje. 40 minuten in de oven. Flesje rood erbij en de avond was – alweer – geslaagd zonder dat daar een biefstuk aan moest te pas komen. Een sexy foto van het gerechtje heb ik niet. (Blijkbaar ben ik toch niet zo goed in multitasken.) Ter illustratie heb ik er hier eentje van de free stock van Pexels bijgevoegd. Smakelijk en tot de volgende.